Hej att tänka på inför SM m.m så krävs det ju fullt matchställ för att kunna deltaga, nu har väl dom flesta redan det men om ni behöver komplettera eller köpa något annat så kommer Allan vara på plats i Sigtuna på lördag. Vet man inte vem Allan är så prata med mig så skall jag föra ihop er. 

Har ni några andra funderingar om SM så hör av er. 

Uppslutningen kring träningarna har varit väldigt god och extremt kul när vi kan börja dela upp truppen på forwards och backs så vi börjar hitta rollerna mer specefikt.

Glöm inte era dagliga "strong" positions och att lägga in egen fys under veckorna så kommer vi välta motsåndet på SM. 

/Kenneth

Hello t about SM m.m, it is necessary to have a full match stand in order to participate, but most of you already have it, but if you need to add or buy something else, Allan will be in place in Sigtuna on Saturday. If you do not know who Allan is so talk to me then I'll bring you together.

Do you have any other questions about SM dont hesitate too contact me.

The numbers on the trainings has been very good and extremely fun when we can start dividing the troupe on forwards and backs so we begin to find the roles more speeffikt.

Do not forget your daily "strong" positions and add your own physique over the weeks, so we'll be the strongest team of SM.

/ Kenneth